微信朋友圈问的的第三个问题是那么来天雨天，如何扛过来的？这一点我觉得要归功于现如今的骑行装备，我的驼包是防雨的并且防雨实际效果特别好，开启合上都很便捷，确保了我随身带关键物件不被打湿，再有就是骑行雨衣尤其棒，一般的毛毛雨中到大雨都能扛得住，自然遇到暴雨通常哪些雨衣都无论用，自上而下全是湿的，再再加汗，里边也全是湿的。好在单车骑行身体一直在释放出来发热量，雨打风吹一般也不会着凉感冒，只需是一直在骑行基本上也不会被风一吹发烧感冒，此外雨衣也有不错的防沙实际效果，下坡路快速行驶的情况下不健身运动也不会被风轻轻吹到。
实际上必须摆脱的是心理问题，之前总感觉下雨就需要躲，怎能淋雨呢？经历了14天里边11天第是下雨天以后，好像下雨这件事情再也不对于我产生考验了。也有一点很重要的是心理状态早已产生对下雨骑行了，总之骑行是要出汗，淋雨就当是出了一身汗沒有立即干而已，有一点下一次必须改善的便是骑行鞋，下一次远途骑行一定要挑选一双防水鞋，至少是Gore-tex面料这类的鞋，随后用裤腿把鞋口扎起，避免水从脚裸部位进来就可以了，骑行全过程中维持脚干躁就会更好许多。
这比我上一次2008年穿越重生就快了许多，之前是两个人，此次是一人。两个人只需一人发生情况两个人就都需要慢下来，如果是一个人出情况的状况就少，行进的效率也快，也有就是目前的车技术性也提高了，如今拥有电助推技术性，在爬大山的情况下确实能省劲许多。本次1人自行车无后援穿越重生甘肃、甘肃省、陕西省、湖北省、安徽省、江苏省六省总行程安排2260千米，用时19天，在其中1天歇息日，均值每日行进间距125千米。
有关温度宁夏热吗？宁夏张掖，归属于温带气候大陆性气候，日照充裕，白天黑夜温度差大，提议带上外衣。“早穿皮袄午穿纱，围住炉子吃西瓜”,是宁夏的切身体会，7月、8月大白天与夜里温度可参照下图，大白天防止太阳直射，夜间早上则特别注意加上衣服裤子。因而，小小骑士基地是不用中央空调的。大白天太阳直射下，紫外光明显，体验较热、干躁，需防止日光直射，但也不用担忧温度过高，迟早清凉。与此同时留意立即补水保湿，抹擦防晒隔离、护肤类的护肤产品。