中逸轩草本茶-喝草本茶会不会影响睡眠！——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本精华！
男性养生茶，喝出真男人！
男人喝的养生茶，在不同阶段、不同情况下可以选择不同的养生茶进行辅助治i疗，有以下几种：
1、西洋参i茶，适合shen功能较差的男性患者服用，可治i疗烦躁的热i症，身体虚弱、虚火亢进的男性比较适合。
2、龙眼茶，主要是身体虚弱、贫xue的男性可以喝。
3、罗汉果茶，适合经常吸烟的男士饮用，具有清i咽、治i疗咽喉瘙i痒的作用。
4、菊花枸杞茶，非常适合经常坐办公室的男性饮用，能够清i肝火，补shen阴，缓解用眼过度、眼睛疲劳，帮助改善i视力。
5、薏i苡仁茶，主要在于可以治i疗男性湿热的表现，辅助治i疗男性遗i精、早i泄、心烦、失i眠等湿气过大所导致的疾病。
6、中逸轩草本茶，“中逸轩”草本茶采用八大草本植物按古方古法结合现代科技工艺科学配比而成。在安i神、护i肝、解i酒以及人体心脑血管等有很好的保健作用，具有平衡机体阴阳调解五脏六腑新陈代谢特别适宜亚健康和免i疫力低下人群。
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午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶(如铁观音)性甘凉，入肝经，能清i肝胆热，化解肝i脏毒i素，且维生素E含量丰富，能抵抗i衰老；绿茶则入shen经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗i氧化、消i炎效果好。
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秋天润o肺防燥抗秋乏——喝乌龙茶大红袍、铁观音、单丛
乌龙茶是介于绿茶、红茶之间的半发酵茶，茶性平和，不温不寒，具有很强的杀菌消i炎功效，能有效防止呼吸道感i染。
乌龙茶中的有益成分茶多酚，铁、钙等矿物质使得其补水润i燥的效果明显优于白开水，且对秋燥的各种不适有很好的缓解作用，有助于女性朋友由内而外补水。
乌龙茶香气馥郁，能有效抗i疲劳。
春夏养阳，秋冬养阴。在炎热的夏天，人体处于亢奋状态，往往会过度消耗；
到了秋天，人体开始进行休整，恢复各项功能，此时许多人会感觉到精神疲乏，体倦无力。近年许多研究表明，嗅觉在维护人体健康中伴演重要的角色。
香气是乌龙茶的z大亮点，清幽馥郁，无论是铁观音、大红袍还是单丛，都令人馨醉心神。乌龙茶的香气正是通过嗅觉作用于大脑皮层，清除人们的身心疲劳。
雪梨乌龙茶原料：5g乌龙茶，1个雪梨，适量蜂蜜。
方法：将乌龙茶置于杯中，用沸水冲泡，待5分钟后加入去皮榨汁后的雪梨汁和蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
功效：具有止i咳润i肺的作用，适用于秋季干燥所引起的干咳。
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秋天拒绝悲秋综合征——选择花草茶 茉莉花、薰衣草、桔梗茶
人们到了秋天，很容易产生伤感情绪，悲观、绝望、抑郁等。
受悲秋情绪影响，常常会出现食欲不振，睡眠质量下降。这时候饮一杯茉莉花茶，顿时觉得心旷神怡，既能安定情绪又可舒解郁闷。
熏衣草茶则能使人心情愉悦，既有松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化之功，又有缓和焦虑及神经性偏头i痛、安i神助i眠之能。
睡前餐后饮用，都是大有裨益。不怕麻烦的话，还可以自己动手，做一杯宽胸润i肺的桔梗茶。取桔梗10克，蜂蜜适量放入水杯，再冲入适量沸水，稍待5-10分钟便可享用。
此外，秋天气候宜人，应抓住时机进行体育锻炼，不但可以摆脱不良情绪，也能够为冬天积攒下更多的能量。
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